İnsan bedeni için sağladığı katkıların yanı sıra bitkisel ilaç olarak bile tüketilen zencefilin tıpkı vakitte diyet dostu olduğunu biliyor muydunuz? Doğal yollarla yağları çatır çatır yakan zencefil ile çok kolay bir formda kilo verebilirsiniz! Fit vücudu korumak için zencefil ile zayıflama sistemi nedir? Kilo verdiren zencefil çayı nasıl yapılır? Toz zencefil ile sağlıklı kilo vermenin püf noktaları…
Çeşitli kaynaklardan araştırarak keşfettiğiniz diyetleri denemiş olmanıza karşın istediğiniz kiloyu veremediyseniz, son derece sağlıklı ve doğal yollardan olan zencefille zayıflama metodunu kesinlikle uygulamalısınız. Genelde mide bulantısı ya da grip, öksürük üzere rahatsızlıkları geçirmek için tüketilen zencefil, sıhhat alanında olduğu üzere diyette de hayli tesirli besinlerden biridir. Süratli zayıflatan şok diyetlerin bir mühlet işinize yaradığını düşünseniz bile kısa vakitte verdiğiniz kiloları tek tek alma ihtimaliniz hayli yüksektir. Yalnızca yaz aylarında değil dört mevsim boyunca sağlıklı bir formda kilo vermek için yağ yakıcı besinler tüketilerek kilo randımanı desteklenebilir. Yavaş fakat sağlam adımlarla uygulayabileceğiniz zencefil diyeti ile kendinizi keyifli edebilirsiniz! Pekala zencefil ile nasıl zayıflayabilirsiniz? Yağ yakıcı ve inceltici zencefil suyu nasıl hazırlanır? Zencefil tüketerek sağlıklı kilo vermenin yolları…
ZENCEFİL NEDEN ZAYIFLATIR?
Sağlıklı ve doğal yağ yakıcı görevi üstlenen zencefil, tıpkı spor idmanları yaptığınızda bedeninizde oluşan ısınma üzere sıcaklık sağlayarak yağları çatır çatır eritme imkanı sağlıyor. Kilo vermek için yağ yakımını hızlandırmalı ve tertipli bir formda antrenman yapmaya devam etmelisiniz. Bu ikisi uygulandığı vakit zencefil ile kilo verdiğinizi çok kolay bir biçimde fark edebilirsiniz…
Zencefil tüketen ile tüketmeyen şahsa baktığımızda zencefil kullanan kişinin devamlı tuvalete çıkması zencefilin kilo verdirici tesirinin bir göstergesidir. Bedende biriken ödem ile birlikte yağ yakımı da süratli ve kolay bir biçimde gerçekleşmektedir.
Özellikle de çayını içtiğiniz vakit hararetlenip terler ve daha sonrasında sindirim sisteminizin süratli çalıştığınızı görürsünüz. Zencefili gündüz değil de akşam yemeğinden evvel tüketirseniz, iştahınızı kapatarak fazla yeme isteğinizi önlemiş olursunuz.
TOZ ZENCEFİL İLE KİLO VERME YÖNTEMİ
Pek çok hastalığın şifasında epey tanınan bir bitki olan zencefil, vitamin ve mineral bakımından zengindir. Zencefilin toz halini kullanarak kilo vermek istiyorsanız yapacağınız şey çok basit!
Yarım fincan taze zencefil kökünü güzelce rendeleyin. Daha sonra tencerede su kaynatıp çay poşeti fonksiyonunu görecek beze zencefili koyup poşeti suya koyun. 5 dakika demlenmesine müsaade verin. Ortaya çıkan suyu bedeninize sürüp sıcak iken havlu ile sarın. Soğudukça birebirini yapın ülkü olanı 2-3 saat içinde haftanın 2 yahut 3 kez yapın.
NOT: YAŞLILAR VE GEBELER YAPMAMALIDIR!
ZENCEFİL KİLO VERMEK İÇİN NASIL TÜKETİLMELİ?
Kilo verme sürecinde deneyebileceğiniz birçok zencefilli tanım ortasında en etkilisinin ve kolay hazırlananın zencefilli çay olduğunu bilmenizi isteriz. Metabolizmayı süratli bir halde hareketlendiren zencefil çayının yanında yoğurtlu bir karışım tüketmek hem karnınızı doyuracak hem de karnınızı tok tutacaktır. Zencefilin keskin tadını bal, limon ve tarçın ile kırıp zencefil diyetini başarılı bir biçimde gerçekleştirmeyi sağlayabilirsiniz.
HIZLI VE SAĞLIKLI ZAYIFLAMANIN FORMÜLÜ: YAĞ YAKICI ZENCEFİL ÇAYI TARİFİ
Yağ yakımını kolaylaştıran ve inceltmesi nedeniyle tercih edilen zencefil çayı kürü ile kısa vakitte kilolarınıza elveda diyebilirsiniz. İmali hayli kolay olan zencefil çayı ile formunuzu koruyup kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.
İşte zencefilli çayın tanımı…
MALZEMELER
– 4 tane limon
– 5 cm taze zencefil
– 2 yemek kaşığı toz kırmızı acı biber
– 4 litre su
YAPILIŞI
4 litreye tekabül eden 16 su bardağı suyu tencerede kaynatın. Daha sonra 4 adet limonun suyunu ek edip taze zencefili rendeleyip suyu içine atın. Son süreç olarak kırmızı acı biberi de ekleyip, yaklaşık 15 dakika kaynatın.
Dilerseniz karışımı tatlandırmak için bal ekleyebilirsiniz. Sabah aç karna 1 bardak tüketin. Günde 2 litre su tüketerek 1 saat yürüyüş yaparak daha tesirli hale gelmesini sağlayabilirsiniz.
Afiyet olsun…
