Sıhhat açısından son derece faydalı olduğu bilinen soğan suyunu sistemli tüketerek dilediğiniz kiloya kadar inebilirsiniz. 20 gün boyunca uygulamanız gereken kuru soğan suyu kürü ile en az 4 kilo zayıflayabilirsiniz. Prof. İbrahim Saraçoğlu ve Ahmet Maranki’nin tekliflerine nazaran zayıflamak için önerilen soğan suyunun kilo verdirici tesirleri muhteşem! Pekala soğan suyu diğer nerelerde kullanılabilir? Soğan suyunun yararları neler? Soğan suyu zayıflatır mı? Soğan suyu kürü nasıl uygulanır? Kilo verdiren soğan suyu çorbası nasıl yapılır? İşte diyette kilo vermek için soğan suyu ile zayıflama tekniği…
İçerisinde ağır ölçüde soğanın ağır bastığı soğan suyu kürü ile zayıflama taktiği, kimi bünyelere uygun olmadığından ötürü herkesin çarçabuk yapamayacağı ve kesinlikle uzman onayı dahilinde uygulanması gereken bir kilo verme kürüdür. Sıhhatte saç dökülmesinden sivilce üzere cilt problemlerine kadar âlâ gelen kuru soğan suyu, birebir vakitte kilo vermeye de birebir geliyor! Güçlü bir antioksidan özelliğiyle bedendeki ziyanlı ve yararsız toksinleri arındırmaya yarayan soğan suyu, vücudun tertemiz kalmasını sağlayarak doğal ve sağlıklı yollarla zayıflamayı kolaylaştırıyor. Büsbütün doğal bir antibiyotik görevi gören soğan suyu, toplum içerisinde bilinen ve öne çıkan uzmanlar ortasında da çokça tavsiye edilen karışımlardan birisidir. Metabolizmanın suratını bir anda doruğa çıkarmaya yarayacak olan soğan suyu, yağ depolanmasının önüne geçerek kilo vermeyi kolaylaştıracaktır. Kan şekerindeki istikrarın tutturulmasını amaçlayan soğan suyu ile zayıflama taktiğinde soğanın direkt olarak tüketilmesinden çok suyunun içilmesi daha büyük bir kıymet taşıyor. Metal bir eserin soğana değmesi halinde besleyici bedeli azalan bu yararlı zerzevatın yanlışsız ve sağlıklı tüketimi halinde fazla kilolarınızla vedalaşmaya başlayabilirsiniz! Peki soğan suyu öteki neye güzel geliyor? Soğan suyunun yararları neler? Soğan suyu zayıflatır mı? Soğan suyu ile kaç kilo verilir? Kilo verdiren soğan suyu kürü ve soğan suyu çorbası tanımı…
KİLO VERDİRMEYE YARDIMCI SOĞAN SUYU NASIL HAZIRLANIR?
Yapım etabında fazla materyale gerek duyulmayan soğan suyu kürü için tercih edeceğiniz soğanın tipi çok değerlidir. Bunun için öncelikle soğanın kırmızı, mor ya da beyaz kabuklu olmamalarına dikkat etmelisiniz. Kahverenginde, orta büyüklükteki soğanlar işinizi görecektir. Manavdan ya da marketten alacağınız 5 adet soğanın kabuklarını soyun ve yumruk atarak kesimlere ayırın. Akabinde 2,5 litre suya atarak güzelce kaynatın. 10 dakika boyunca kaynattıktan sonra suyunu süzerek soğan suyunu içebilirsiniz.
İBRAHİM SARAÇOĞLU’NDAN HER KEDERE DEVA MUCİZE SOĞAN KÜRÜ YAPIMI
MALZEMELER:
Klorsuz su
Açık renkli kabuklu soğan
HAZIRLANIŞI:
Yarım litre suyu bir hoş kaynattıktan sonra içine 1 tane kabukları ayrılmış soğanı 4’e bölerek atın. 10 dakika daha kaynattıktan sonra elde edilen karışımı süzgeçten geçirerek suyun soğumasını bekleyin. Sabah uyanınca, gece uyumadan karışımı tüketin.
Afiyet olsun…
ZAYIFLAMAK İÇİN SOĞAN SUYU KÜRÜ NASIL TÜKETİLİR? SOĞAN SUYU İLE ZAYIFLAMA YÖNTEMİ
Kilo vermek isteyen bayanların nizamlı olarak tüketmesi gereken soğan suyu kürünün her gün taze olarak içilmesi gerektiği unutulmamalıdır. 1 gün boyunca karışımın bitirilmesi önerilen kür ile bir arada sıvı tüketimine de itina gösterilmelidir. Alışmak birinci birkaç günde güç olsa da vakit geçtikçe daha kolay içilecektir. Yemek yemeden evvel tüketmek daha tesirli olacağından karnınız aç iken içmeniz önerilir.
Yemekten 20 dakika evvel tüketmek iştahın kesilmesine yardımcı olacaktır. 20 gün döneminde tüketilmesi gereken soğan suyuna uygulama sonrasında 20 gün mola verilmelidir.
AHMET MARANKİ VE İKBAL GÜRPINARDAN SOĞAN SUYU İLE ZAYIFLAMA KÜRÜ
Sunucu İkbal Gürpınar, program sunduğu vakitlerde hem tavsiye ettiği hem de kendisinin zayıflamasında işe fayda bir formül oalrak bulduğu soğan suyu ile zayıflama formülünü şu tarifle açıklamıştı:
Malzemeler: 4-5 adet kuru soğan, 2,5 lt su. Yapılışı: Kabuğu soyulmuş soğanları elinizle kırdıktan sonra düdüklü tencerede 10 dakika kaynatın. Ilıdıktan sonra pak bir tülbent ya da süzgeçten yardım alarak süzün. 20 gün deneyip 20 gün orta vererek kürü uygulayın.
Ahmet Maranki’nin tanımına nazaran soğan suyu kürünün imali şu haldedir:
Malzemeler: 2 adet beyaz soğan, 1 litre su. Yapılışı: Soğanları 7-8 modüle ayırdıktan sonra 1 litre suda bekletip gece uyumadan evvel 1 bardak için.
SOĞAN SUYU KAÇ KİLO ZAYIFLATIR? SOĞAN SUYUNUN YARARLARI NELER?
Aksatmadan tüketildiği vakit en az 4 kilo vermenize yardımcı olacak olan soğan suyu kürü, uygulandıktan 20 gün sonra tesirini gösterecektir. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, Ahmet Maranki üzere uzmanların tekliflerine nazaran sıhhat için tüketilmesi gereken soğan suyunun yararları beden açısından epey tesirlidir. Genel manada sıralayacak olursak soğan suyunun yararları şu formdadır:
– Yağ parçalama suratını arttırarak metabolizmayı harekete geçirir.
– Sık idrara çıkarması nedeniyle ziyanlı besinlerin sağlıklı yollarla dışarı çıkıp bedenin temizlenmesini sağlar.
– Beden içerisinde biriken toksinlerin dışarı çıkmasına yardımcı olur.
– 20 gün kadar bir müddette 4 kilo kilo vermenizi sağlar.
– Doğal ve sağlıklı yollarla zayıflama imkanı sunar.
– Zayıf olan bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.
– Tırnak mantarı ve kulak enfeksiyonu tedavisinde tesirlidir.
– Saçların süratli ve sağlıklı uzamasına yardımcı olur.
KALORİ KIYMETİ DÜŞÜK OLAN SOĞAN SUYU ÇORBASI TARİFİ
MALZEMELER:
4 adet soğan
2 çorba kaşığı un
1 yumurta sarısı
1 su bardağı light süt
Tuz ve karabiber
HAZIRLANIŞI:
Soğanları doğrayıp sıvı yağda uygunca kavurun. Üzerine biraz un ekleyip yavaş yavaş 4 su bardağı su dökün. Tuz ve karabiberi serptikten sonra blenderdan geçirin. 1 yumurta sarısı ve 1 su bardağı yağsız sütü çırpıp, blenderla karıştırdığınız karışımla birleştirip kaynatın. Afiyetle içebilirsiniz…
KİLO VERDİREN SOĞAN ÇORBASI DİYET LİSTESİ
Sabah uyanınca: 1 bardak ılık suya 8-10 damla limon ve az ölçü bal ek edip açken için.
Saat 08:00’da Ilık olarak tüketilecek 1 kase kadar tarçınlı yeşil elmalı komposto.
Saat 10:00’da 1 kase kadar soğan çorbası.
Saat 12:00’da 1 kase soğan çorbası ile birlikte 1 dilim kadar kızarmış tam buğday yahut çavdar ekmeği.
Saat 14:00’da 1 kase soğan çorbası ekmeksiz içilecek.
Saat 16:00’da 1 kase kadar elma kompostosu ile birlikte 2 adet yulaflı bisküvi.
Saat 18:00’da 1 kase kadar soğan çorbası ile kızarmış ekmek.
Saat 20:00’da 1 kase soğan çorbası ile birlikte 1 kase elma kompostosu ve 1 küçük avuç kadar leblebi.
