C vitamini bakımından varlıklı olan kudret narı bal ile karıştırılıp tüketildiğinde insan sıhhatine inanılmaz yararlar sağlıyor. Pekala kudret narının yararları nelerdir? Sizler için tropik meyveler ortasında en çok tüketilen kudret narı hakkında merak edilenleri derledik. Haberin ayrıntısında acı bir tadı olan lakin nar ile birlikte tüketilebilen kudret narına dair her şeyi bulabilirsiniz.
Bol su ve güneş sağlandığında saksıda bile yetişebilen kudret narı ilaç endüstrisinde kullanılır. İlkbaharda büyüyen yaz aylarında ise meyve veren kudret narının öz suyunun tadı epey acıdır. Olgunlaşmadan tüketilmez. Kudret narı meyvesi mineral ve vitamin bakımından zengindir. İçeriğinde demir, kalsiyum, fosfor, B vitaminleri bulunur. Birtakım araştırmalarda bayanların kısırlık tedavisinde doğal yarar sağladığı gözlemlenmiştir. Alternatif tıpta sıklıkla kullanılır. Kimi aktarcılar kudret narı, zeytin yağı ve balı karıştırıp satıyorlar. Bu karışım mide ve bağırsak problemlerine yeterli gelir. Kudret narının biraz acı tadı olduğundan bal ve zeytin yağı ile tüketilir. Ayrıyeten aktarcıdan almak istemeyenler meskende de hazırlayabilir. Kabakgiller ailesine ilişkin kudret narı insan sıhhatine birçok yarar sağlar.
KUDRET NARININ YARARLARI NELERDİR?
– Sindirim hastalıklarının başında gelen kabızlık sindirilmeyen yemeklerin kalın bağırsakta birikmesi ile ortaya çıkar. Bu hastalık çok ciddiye alınmasa da ilerleyen vakitlerde değerli bağırsak meselelerine neden olabilir. Uzmanlar günde bir kaşık kudret narı, bal ve zeytin karışımı tüketerek bağırsaklarda biriken besin atıklarının çözülmesine yardımcı olunur. Böylelikle kabızlık sorunu giderilmiş olur. Tıpkı vakitte bu karışım ülser, gastrit, kolit ve reflü üzere meselelere da güzel gelir.
– Yapılan kimi araştırmalarda kudret narının bedende tümöre dönüşme ihtimali olan hücrelerin sıhhatini koruduğu tespit edilmiştir. Bilhassa göğüs kanserindeki hücrelerde tesirli olan kudret narının tesirlerinden faydalanmak için nizamlı tüketilmesi gerekir.
– Lutein ve Lycopnene hususları tabiatta bulunan en tesirli antibiyotik tesire sahiptir. Kudret narı bu iki husus bakımından epeyce zengindir. Antibiyotik beden ağrıları içinde tesirlidir.
– Eski beşerler yanık tedavisinde de kudret narını kullandıkları ve olumlu sonuçlar aldıkları biliniyor. Kudret narının meyvesinin çekirdeğini çıkartıp zeytin yağı ile ezip bir kavanoza koyun. Yanık esnasına çabucak müdahale edebilirsiniz. Buzdolabında koruma ederek bir yıl boyunca kullanabilirsiniz.
– E vitamini ve protein bakımından varlıklı olan kudret narı bağışıklık sistemini güçlendirmede tesirlidir. Bedene besin, hava ve çevresel tesirlerden ötürü giren virüslere karşı kalkan oluşturur. Hastalıklara yakalanma oranını düşürür.
– Antienflamatuvar tesiri sayesinde iltihabı yok eder. Kudret narı ve zeytinden hazırladığınız kremi birebir vakitte iltihap kapmış bölgelere de sürebilirsiniz.
– Kudret narı bedende en fazla karaciğere yarar sağlar. Adeta karaciğerin yenilenmesinde ve temizlenmesinde takviye olur. Bu sayede cilt hastalıklarına da güzel gelir. Bedendeki yağ oranını azaltan kudret narı akne ve sivilce oluşumunu da önlemiş olur.
– Kandaki toksinleri de temizleyerek kan hücrelerini istikrarlar. Yapılan bir başka araştırmada kudret narının kandaki şeker oranı açısından da tesirli olduğu şeker hastalarının rahatlıkla tüketebileceği bir meyve olduğu ortaya çıkarılmıştır.
KUDRET NARI BAL KARIŞIMI
10 tane kudret narının çekirdeklerini çıkartıp geri kalan kısmını blendırdan geçirin içerisine bir su bardağı zeytin yağı ve bir su bardağı bal ekleyerek uygunca karıştırın bir kavanoza koyup buzdolabında bekletin. Sonraki gün kullanmaya başlayın.
SAHURDAN SONRA BİR KAŞIK KUDRET NARI KARIŞIMI YERSENİZ…
Ramazan ayında uzun periyodik açlık ve susuzluk birtakım sıhhat meselelerine neden olabilir. Bu yüzden uzmanlar iftar ve sahurda sıkı bir beslenme öneriyor. Sıvı ve güç oranı yüksek besinler tüketerek gün uzunluğu daha dinç kalmayı öneren uzmanlar, bilhassa sahurda tüketilmesini tavsiye ettiği kimi doğal karışımlar vardır. Bu karışımlar ortasında en kuvvetlisi ballı kudret narıdır. Ballı kudret narı karışımı mide duvarının sıhhatini koruyarak reflü ve gastrit meselelere âlâ gelir. Ayrıyeten bedenin muhtaçlığı olan enerjiyi sağlayarak oruç uzunluğu yorgunluk, sonluluk ve gerilim üzere rahatsızlıkların yaşanmasını önler.
