Kilo verdiren sistemler ortasında araştırılan nohut suyu ile uyguladığınız diyeti destekleyebilir, süratle kilo verme yoluna gidebilirsiniz. Nohut suyu ile zayıflama usulü nedir? Kilo vermek için nohut suyu nasıl yapılır? Metabolizma hızlandıran nohut suyunu tertipli tüketerek bölgesel zayıflama sağlamak için yapmanız gerekenler…
Kilolu olduğunu düşündüğü için fazlalık kilolarından bir an önce kurtulmak isteyen kimselerin zayıflamak için aradığı alternatif yollardan birisi de uzman onayı almış kilo verdirici tekniklerdir. Günümüzde mutfaklarda severek pişirilen nohut yemeğinin suyu ile mucize bir formda kilo verebileceğinizi biliyor muydunuz? Uzun vadeli tokluk hissettiren nohut suyu ile zayıflamak isteyenlerin uygulayabileceği yanlışsız beslenme sistemleri ile süratlice kilo verebilirsiniz. Bilhassa de bölgesel zayıflama konusunda sorun yaşayan kimselerin göbek ve basen etrafındaki yağlarını eritmek için tüketebileceğiniz nohut suyu tekniği ile dilediğiniz görünüme kavuşabilirsiniz. Nohudu farklı biçimlerde kullanabileceğiniz zayıflama sırlarından bir adedini seçip diyetinizi destekleyebilirsiniz. Metabolizma suratını arttırmaya yarayan nohut suyu nohut çayı ya da nohut kahvesi olarak da nitelendirilmektedir.
7 GÜNDE ZAYIFLAMAK İÇİN NOHUT SUYU NASIL YAPILIR?
Derin bir cam kavanozun içine koyabileceğiniz bir avuç şayet buna dikkat etmezseniz suyun tadı acımsı olacak ve içmenizi zorlaştıracaktır. Kavanozun üstüne 1 su bardağı ölçüsünde kaynatılmış su ekleyip kavanozun kapağını güzelce kapatın. Ilıdıktan sonra soğuyunca buzdolabına ek edip sonraki gün 1 gece boyunca dinlendirin.
Gün içerisindeki rastgele bir vakit diliminde lakin bilhassa de yemekten evvelki birinci 15 dakika da tüketebileceğiniz nohut suyu ile kilo verme sürecini kolaylaştırabilirsiniz.
ŞEMS ARSLAN’DAN NOHUT SUYU İLE KİLO VERME FORMÜLÜ!
NOHUT KAHVESİ TARİFİ
MALZEMELER:
1 avuç nohut
2 su bardağı kaynar su
YAPILIŞI:
Bir gece öncesinden nohutları kavanoza koyup üzerine kaynar su ek edin. Üstü kapalı bir halde bekletildikten sonra sonraki gün sabahleyin aç karna süzülmüş bir biçimde için. Nohut suyu tüketiminden 25 dakika sonra kahvaltı yapıp 1’er hafta aralıklarla uygulayıp mola verin.
NOT: Doktorunuza sormadan yapmayınız!
EVDE NOHUT NASIL HAŞLANIR? DİYET NOHUT YEMEĞİ TARİFİ
MALZEMELER:
1 su bardağı nohut
2 adet kuru soğan
1 çorba kaşığı zeytinyağ
1 çay kaşığı tatlı toz kırmızı biber (İsteğe nazaran pul biber, tuz)
Üzerini 2 parmak geçecek kadar soğuk su
HAZIRLANIŞI:
Akşamdan ıslatılan nohutları düdüklü tencereye koyup incecik doğranan kuru soğanı, tuzu, kırmızı toz biberi, zevkinize nazaran pul biberi ve soğuk suyu ek edip kapağını kapatın. Ortalama 30-45 dakika ortası piştikten sonra bir taşım kadar haşlayın. İşte bu kadar!
