Sahurda tok tutan yiyecekler listesi
Oruç tutarken sahurda beslenme oldukça önemli. Bu nedenle sahurda yenildiğinde tok tutan ve susatmayan, enerji veren yiyecekler tercih edildi… Peki sahurdan iftara kadar olan zamanda tok tutacak, susatmayacak yiyecekler neler? Birlikte bakalım…
Bir dakikadan az
