Malzemeler:
5-6 frambuaz ya da çilek (dondurulmuş olabilir)
1 yemek kaşığı light yoğurt
1/2 yemek kaşığı yulaf
Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri bir kapta karıştırıp, tüketin. Bu tarifi detoks yaptığınız günlerde uygulamayın.
* Formsante dergisinden alınmıştır.
