Yağ yakıcı özelliğiyle süratli kalori yakmaya yarayarak sağlıklı yollardan zayıflamanıza yardımcı olacak acı biber kürü ile süratli bir halde kilo verebilirsiniz. Süratli kilo verdiren acı biber diyeti ile yağ yakımını kolay yoldan sağlayabilirsiniz. Acı biber yiyerek nasıl kilo verilir? Acı biber ile kilo vermenin püf noktaları neler? Kilo verdiren acı biber diyeti ile tesirli zayıflama…
İnsan bedenine sunduğu olumlu tesirlerin yanı sıra kilo ermek isteyen bayanlarında diyetleri boyunca kolay bir halde yağ yakmasını sağlayan acı biber, acı sever kimselerin severek yiyebilecekleri ve kısa vakitte yarar görecekleri ülkü bir besin kaynağıdır. Vitamin bakımından en az turunçgiller kadar faydalı olan acı biberin bilhassa de kırmızı renkte olanları B, C ve K vitamini bakımından zengindir. Hem kilo vermeyi hızlandıran hem de yağ yakıcı özelliklere sahip olan acı biberi fazla tüketmek bağırsakta sorunlara sebep olabileceği için ölçülü ölçüde tüketilmelidir. Beden direncinin de artmasını sağlayan acı biberi diyette nasıl tüketebileceğinizi merak ediyorsanız haberimizin ayrıntılarını inceleyebilirsiniz. Zayıflamak için acı biber nasıl tüketilmeli? Acı biber diyeti nasıl yapılır? Acı biber yemenin yararları neler? Acı biber ile kilo vermenin sırları…
ACI BİBER YİYEREK NASIL KİLO VERİLİR?
Vücuttaki oksijenin artması konusunda tesirli olan acı biber, metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olan en ülkü besinlerden biridir. Tertipli tüketildiği takdirde bağırsakların sistemli çalışmasına yarayan fakat fazla tüketildiğinde de ziyanı dokunan acı biber, içerisindeki kapasisin maddesiyle damakta acılık hissi bırakır. Hayli düşük bir kalorisi olan ve kolay sindirilebilen biber tüketimi ile beden ısısını arttırabilir, kalori yakma suratını sağlayabilirsiniz.
Midesinden hassas olan, hemoroit ya da ülser üzere problemi olan bireylerin acı biber tüketmesi kimi sıkıntılara yol açabilir. Bu kimseler fakat hekim denetimi içerisinde ölçülü ölçüde tüketebilir.
KİLO VERDİREN ACI BİBER KÜRÜ TARİFİ
Hemen çabucak her konutta çarçabuk bulunabilecek gereçlerle hazırlayabileceğiniz acı biber kürü ile yağ yakımını destekleyebilirsiniz. Sindirim sisteminin tertibe girmesini sağlayan ve yağların erimesini kolaylaştıran acı biber kürü ile kilo vermeyi hızlandırabilirsiniz. Günlük olarak taze taze tüketmeniz gereken acı biber kürünün tüketiminde toplam 3 bardak kadar içilebilir. Pekala acı biber kürü nasıl hazırlanır? İşte yapılışı…
MALZEMELER:
3 tatlı kaşığı acı kırmızı pul biber
3 tane taze limonun suyu
3 su bardağı kaynatılmış sıcak su
YAPILIŞI:
Yukarıda bahsedilen gereçleri boş bir kapta karıştırıp günlük 3 bardak tüketin. Her gün kesinlikle taze tüketilmesi gereken acı biber kürünün yanında günlük 2,5-3 litre kadar su tüketimine uğraş gösterin.
Afiyet olsun…
ACI BİBERLE KİLO VERME ÇEŞİTLERİ NELER? ACI BİBER NASIL TÜKETİLMELİ?
Acı biber yiyerek zayıflamak istiyorsanız tüketebileceğiniz en sağlıklı teklifler şunlardır:
– Her gün spor idmanları uygulamadan yarım saat evvel acı biber tüketin. Böylece yağ yakımı 2 kat daha hızlanacaktır.
– Bilhassa öğlenleyin ve akşamleyin tüketebileceğiniz acı biber kilo vermeyi kolaylaştıracaktır.
– Yemek ve salata üzere yiyeceklerle birlikte acı biber tüketimini arttırabilirsiniz.
ACI BİBER ÇAYI NASIL YAPILIR? YAĞ YAKICI DAYANAKLI ÇAY TARİFİ
MALZEMELER:
-1 çay kaşığı kırmızı acı biber
-1 diş ezilmiş sarımsak
-1 tutam biberiye otu
-1 dilim limon
-1 bardak sıcak su
YAPILIŞI:
Kaynamış bir bardak suyun içine sarımsak, acı biber ve biberiye otunu ek edin. 5 dakika demlenmesini bekledikten sonra süzüp isteğe nazaran limon koyun. Çayı biraz daha tatlandırmak için bal koyulabilir. Günde 2 bardak kadar tüketebilirsiniz.
