Çabucak çabucak herkesin günlük hayatta yaşadığı ani gelen göz kararması her ne kadar kolay bir rahatsızlık olarak görülse de altında birçok neden olabilir. Bilhassa akabinde yaşanan baş dönmesi ve bulantı birtakım hastalıkların bile habercisi olabilir. Pekala ani yaşanan göz kararmasının nedenleri nelerdir? Göz kararmasına ne uygun gelir? Sizler için ani göz kararması hakkında merak edilenleri haberin ayrıntısına ekledik.
Her yaşta her cinste görülme mümkünlüğü olan birdenbire göz kararması ekseriyetle ağır bir iş sonrası yaşanır. Birtakım uzmanlar uzun vadeli masada oturan bireylerin yaşadığı bu durumda apansız ayağa kalkınca beyne birden kan sıçrar bu da sonları ve damarları zorlar. Göz kararmasına neden olur. Fakat bunun tıpkı sıra kansızlık, kalp ritim bozukluğu ve beyin hastalıkları da ani göz kararmasına sebebiyet verir. Bu durum sık sık yaşanıyorsa bir uzmana görülmekte yarar var. Aksi halde dönüşü olmayan hastalıklar ortaya çıkabilir.
ANİ YAŞANAN GÖZ KARARMASININ NEDENLERİ NELERDİR?
– Sağlıksız ve istikrarsız beslenme sonucu bedenin değişen vitamin ve mineralleri hormon düzeyini ya da tuz ölçüsünü olumsuz tesirler. Birden düzeyi bozulan bu sıkıntılar göz kararmasına taban hazırlar.
– Beden ısısındaki değişim ve bağışıklığın azalması da ani göz kararmasına neden olur.
– Kandaki demir emiliminin azalması
– İnsülin direncinde düşme ya da yükselme
– Berbat kolesterol düzeyinin artmasına bağlı yükselen kan basıncı
– Vertigo, iç kulak iltihaplanması,migren
– Tıkanan sinüs yolları ve bedende azalan oksijen seviyesi
– Ağır yaşanan gerilim ve depresyon üzere ruhsal meselelerde ani göz kararmasına sebep olur.
GÖZ KARARMASINA NE DÜZGÜN GELİR?
Bu durumun yaşanmaması için en değerli durum hayat kalitesini yükseltmektir.
– Uzun periyodik açlıktan ya da ansızın tıka basa yemek yemekten kaçınınız.
– Beyincik ve omuriliği hasara uğratmadan daha sakin hareket edilmelidir.
– Sık sık durum değiştirmek gerekir.
– Gün içinde bedenin oksijen düzeyini yükseltmek için pak hava almak.
– 2,5 litre su tüketimini her gün sistemli yapmak.
– Domates ve salatalık tüketerek bedene tıpkı anda sıvı ve antioksidan alınmalı.
– Artan göz kararmasın da bir uzmana başvurmak.
– Çok nikotin ve kafesin içeren besinlerden uzak durmak.
