Boğaz ağrısı neden olur? Boğaz enfeksiyonu belirtileri nelerdir? Boğaz enfeksiyonlarına iyi gelen besinler var mıdır?

Kış aylarında artış gösteren boğaz ağrıları, hastalık olmasının yanı sıra kişinin hayat kalitesini de epeyce düşürür. Bunun önüne geçmek için uzmanlar çoklukla sıcak sıvı tüketimini artırmayı tavsiye eder. Pekala boğaz ağrısı neden olur? Boğaz enfeksiyonu belirtileri nelerdir? Boğaz enfeksiyonlarına uygun gelen besinler var mıdır? sizler için boğaz ağrısı hakkında merak edilenleri araştırdık. Haberin ayrıntısında tüm bu soruların cevabını bulabilirsiniz.

Gribal enfeksiyonla bedene giren virüsler bağışıklığı makus tesirler. Bilhassa bu virüsler kış aylarında artar. Beden vakitle virüslerin tesiri ile deforme olmaya başlar. Bu virüslerden en çok kulak ve boğazlar hasar alır. Tüm iltihabın bu iki yerde toplanması yeme içme, duyma ve uyumayı etkilediğinden kişinin hasta kalma müddeti uzar. Yutkunmayı güçleştiren bu iltihaplanma şiddetli boğaz ağrılarına neden olur. Uzmanlar bu rahatsızlıklar için iltihap kurutucu balgam söktürücü ilaçlar önerirler. Lakin ilaç kullanma taraftarı olmayan hastalara ise birtakım besinlerin tüketilmesini tavsiye ederler. Boğaz ağrısını ya da enfeksiyonunu sinuzit, allerjik rinit, sinüs yolları tıkanıklığı ve akciğer hastalıkları da tetikler. Bu yüzden boğaz ağrısı tedavisi tek istikametli yapılmaz. Hem boğazın tahribatı azaltılır hem de bunu tetikleyen durumlar tedavi edilir. 

BOĞAZ AĞRISI NEDENLERİ NELERDİR?

En sık nedeni gribal enfeskiyondur. Bu da yaz aylarında kuluçkaya yatmış virüslerin kış aylarında hareketlenmesiyle ortaya çıkar. Bu virüsler bedene yerleştiğinde bağışıklık sistemi antikor üreterek harekete geçer. İçeride başlayan savaş tüm bedeni ortalama 3 gün halsizleştirir. Lakin kâfi vakitte ilaç ve ek destek yapıldığında hastalık kötüleşmede durdurulabilir. 

BOĞAZ AĞRISI BELİRTİLERİ NELERDİR?

Tıkalı sinüs yollarına bağlı yaşanan baş ve yüz ağrısı

Solunum yollarındaki tıkanmaya bağlı hırlama ve boğazda kuruluk

Nefes alıp verirken yaşanan göğüs ağrısı

Sürekli hapşırma ve koyu renkli sümük

Kulak gerisinden boğaz altına kadar olan lenflerde şişlik

Balgamlı öksürük

Aniden çıkan yüksek ateş ve kas ağrıları

Mide kasılması ve kusma üzere belirtilerle kendini gösterir. Lakin bu belirtiler boğaz ağrısına neden olan gribal enfeksiyon hastalığının belirtileridir.

BOĞAZ ENFEKSİYONLARINA YETERLİ GELEN BESİNLER VAR MIDIR?

AYVA VE LİMON 

Bir adet ayva ve limonu blendırdan geçiriniz. Süzdükten sonra üzerine su ile ılıklaştıraln bal dökerek içiniz. Bu karışımı her sabah uyanır uyanmaz yapınız. Hastalıklara karşı hem sizi korur hem de olan boğaz ağrısının tesirlerini azaltır. Ayva ve limon içerdikleri C vitamini sayesinde oluşan enfeksiyonlu virüsler azaltmada yardımcı olur. 

SOĞAN SUYU

Allisin unsuru bakımından güçlü olan soğan, tam bir antibiyotik tesir gösterir. Bu özelliği sayesinde bedende biriken tüm virüs ve toksinleri bedenden kısa müddette atar. Ayrıyeten içerdiği sülfür içerik balgam söktürücüdür. Bilhassa hava yolu ile boğaz yerleşen enfeksiyonlu hücreleri balgam yolu ile bedenden atar. Gün de bir bardak ılık bir halde soğan suyu tüketebilirsiniz. Acı tadı için içerisine bir kaşık bal ekleyebilirsiniz. 

BALLI PAPATYA ÇAYI

Papatya içerdiği yatıştırıcı sayesinde boğazdaki tahrişin tesirini azaltır. Kuru öksürük için ise kuşburnu ile karıştırılıp içerisine bir çay kaşığı bal ekleyerek tüketilebilir. Bu karışımı her gün orta öğünlerde ve akşam yemeklerinden sonra tüketebilirsiniz. 

PREBİYOTİKLİ BESİNLER

Turşu ve kefir üzere besinler prebiyotik kaynaklı oldukları için boğaz enfeksiyonlarına teğe bir yarar sağlar. Bu besinleri günlük beslenme rutinine ekleyerek hastalıklara karşı boğaz sıhhatinizi koruyabilirsiniz. 

Başa dön tuşu