Ülkemizde çabucak hemen her yol kenarında ormanlık alanda rahatlıkla yetişebilen vitamin ve mineral deposu olan böğürtlen meyvesi hakkında merak edilenleri sizler için derledik. Pekala böğürtlenin yararları nelerdir? Böğürtlen hangi hastalıklara güzel gelir? Olgunlaştıkça kırmızıdan siyaha dönen böğürtlen manzara olarak çileğe benzeri. Bedendeki tüm toksinleri tek seferde atar.
C vitamini bakımından güçlü olan meyveler ortasında birinci sırada yer alan böğürtlen, Mayıs ayından Ağustos ayına kadar tüketilebilir. Yeşil renkten kırmızı kırmızıdan siyah renk alan böğürtlen birebir vakitte organik asitler bakımından da epeyce güçlü bir meyvedir. Gülgiller ailesine ilişkin olan böğürtlen, vitamin ve mineral deposudur. Tüm ziyanlı toksinleri bedenden atmada güçlü bir meyve olan böğürtlen sulak alanlarda rahatlıkla yetişir. Keşfi yüzyıllar öncesine dayanan böğürtlen dikenli bir yapıya sahiptir. Alternatif tıpta doğal ilaç olarak da kullanılan böğürtlen, ishal hastalıklarında tüketilir. Kanı temizleyen böğürtlenler yüksek tansiyon, eklem iltihaplanması, nedensiz ödemler üzere rahatsızlıkları engelleme de de epey tesirlidir. Yaprağından kısmına kadar inanılmaz yararlara sahiptir. Yapılan araştırmalarda böğürtlenin rastgele bir ziyanı yoktur.
BÖĞÜRTLENİN YARARLARI NELERDİR?
– Yaprağı kurutulup çayı yapılarak tüketilir. Bu çay güçlü bir idrar söktürücüdür. Çok toksin attığında gün içerisinde kesinlikle 2.5 litre su tüketilmelidir.
– Bağışıklık sistemi kendini yenileyen bilir. Lakin gün çok fazla bakteri ya da toksin alan beden bunları ayırıp bedenden attığı müddette işlevlerinde yavaşlama meydana gelir. Bu da vakitle ziyanlı bakterilere karşı savunma düzeneğini kırar. Daima güçlü kalması için bedenin gün içerisinde kesinlikle antioksidan tüketerek temizlenmesi gerekir. Böğürtlen üzere likopen bakımından güçlü meyve bu noktada epey ülkü bir meyvedir.
– Sıhhatsiz beslenme kan basıncını artırır. Kan basıncı artıkça da yüksek tansiyon, baş dönmesi, inme ve kalp rahatsızlıklarına yer hazırlar. Bunların önüne geçmek için kanı istikrarda tutucu besinler tüketilmedi gerekir. Böğürtlen içerdiği asitler sayesinde kanın basınç oranını korur.
– Şiddetli adet kanaması ve akıntının önüne geçer. Adet döngüsünün bozulmadan devam etmesini sağlar.
– Eski çağlardan beridir. Yaprakları kurutularak tüketilen böğürtlen çayı güçlü bir ağrı kesici tesire sahiptir. Bu yüzden bilhassa eklem iltihaplanmalarında tüketilmesi tavsiye edilir.
– Böğürtlen yaprakları ile birlikte kaynatılıp blendırdan geçirildiğinde krem kıvamına gelir. Bu krem basur ve yanık üzere rahatsızlıklarda doğal ilaç olarak kullanılır. Büsbütün geçirmese bile şiddetini azaltır.
– Böğürtlen çayı, sindirim sistemine de hayli yarar sağlar. Bilhassa mutasyona uğramaya meyilli olan hücreleri yenileyerek bedenin asit oranını düşürür. Ayrıyeten kum ve taşları da kolay yolla atılmasını sağlar.
– Kronik yorgunluk ve gerilim üzere ruhsal hastalıklara da âlâ gelir. Hudutları yatıştırır. Bronşitleri temizleyerek rahat nefes almayı sağlar.
– Polifenoller içeren böğürtlen kanserli hücreleri önleyerek kanser hastalıklarının yaşanmasının önüne geçer.
– Hücreleri yenileyen böğürtlen bilhassa dermis katmanını yenilemede tesirlidir. Cilt yüzeyindeki gözenekleri temizleyerek sıkılaştırır.
BÖĞÜRTLEN ÇAYI NASIL YAPILIR?
Bir bardak kurutulmuş böğürtlen yaprağı ve böğürtleni 3 su bardağı su ekleyip haşlayın. 10 dakika demlenmesini bekleyin. Sonra süzün ılık bir biçimde tüketin. Süratli toksin atıcı olduğundan iki günde bir için.
