Zayıflatmaya yardımcı olan en ülkü karışımlardan biri olan elma sirkesinin kilo vermedeki tesiri herkesi şaşırtıyor. Bizde elma sirkesi içerek nasıl zayıflayabileceğiniz hakkındaki püf noktaları sizler için paylaştık. Elma sirkesi ile kilo verme metodu…
Geçmiş periyotlarda Mısırlıların kilo vermek için uyguladığı bir prosedür olan elma sirkesi, günümüzde mutfakta çeşitli yemek tanımları ortasında geçmektedir. Yalnızca yemeklerde değil temizlikte dahi bayanların en büyük yardımcısı olan elma sirkesi, birçok farklı kullanımı ile herkesin gözdesi haline gelmiştir. Hem sıhhat açısından inanılmaz yararları olan hem de şişman kimselerin zayıflamak için uyguladıkları diyet listelerinde yer alan elma sirkesi yanlışsız ve nizamlı tüketim haliyle sizi isteklerinize kavuşturabilir. Aç karna yiyeceğiniz yahut yemeğe başlamadan 30 dakika evvel tüketeceğiniz elma sirkesi ile değişimi kısa müddette fark edebilirsiniz. Pekala elma sirkesi içerek nasıl kilo verilir? Elma sirkesinin kilo verdirici tesiri…
ELMA SİRKESİ İLE NASIL ZAYIFLANIR?
1-2 tatlı kaşığı kadar elma sirkesini 1 bardak suyun içinde karıştırın. Bilhassa de akşamları bu suyu içmeye itina gösterin. İlerleyen süreçte suyun içine karıştırdığınız elma sirkesindeki ölçüsü 2 yemek kaşığı kadar arttırabilirsiniz.
ELMA SİRKESİNİN YARARLARI NELERDİR?
– İştahınızı bastırarak tok kalmanızı sağlar.
– Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermenize yardımcı olur.
– Yağ yakan harika besinlerden biridir.
– Kalorisi düşük bir karışımdır.
– Bedendeki toksinleri dışarı atar.
