Bayanların en fazla sorun ettiği bölgelerden biri olan göbek yağlanmasını engellemek için konutta yapabileceğiniz tesirli usulleri sizlere derledik! Düz bir karına sahip olmanın yollarını ararken salatalık çayı tüketimini denemekte yarar var. Göbek yağlarını süratlice yakan salatalık çayının tanımı haberimizin ayrıntılarında bulabilirsiniz. Pekala göbek yağlanması neden olur? Göbek yağları nasıl eritilir? Göbek yağları eriten kür tanımı…
Yediğimiz besinlerin bedenimizde direkt yağ olarak kaldığı göbek etrafı fazlalıkları, ince ve fit görünmek isteyen bayanların kabusudur. Dünya Sıhhat Örgütü’nün açıklamalarına nazaran bayanda 80 cm, erkekte 94 cm bel ölçüsü kronik rahatsızlıkların en kıymetli habercisidir. Dış görünümü konusunda son derece hassas ve takıntılı olan kimselerin en çok sorun ettiği göbek yağları, sağlıklı beslenme ve nizamlı karın antrenmanları ile yok edilebilir. Sıhhatsiz abur cubur tüketiminin göbek yağlanmasına neden olduğunu belirten uzmanlar, göbek yağlanmasını engellemek için istikrarlı ve sağlıklı beslenmenin ehemmiyetine dikkat çekmektedir. Göbek yağlanması dediğimiz şey neden olur? Göbek yağları eritilir mi? Göbek yağlarını süratli eritmek için kür nasıl yapılır? Göbek yağlarını yakıcı tesirli karışım…
GÖBEK YAĞLANMASI NEDEN OLUR? GÖBEK YAĞLARINI YAKMAK İÇİN…
Göbek yağlanmasında ki yağların yarısından fazlası cilt altında kalırken geri kalanı karın içindedir. Cilt altındaki yağlar yapılabilecek tertipli ve tesirli idmanlarla çarçabuk eritilebiliyor iken karın içindeki yağlar biraz daha sorunlu olabiliyor. Göbekteki yağ dokusu olması gerekenden fazlası ile doluysa artan yerleri karaciğere taşınır ve önemli bir durum olabilen karaciğer yağlanması durumunu meydana getirir. Kasların yeterince vazifesini getirememesine neden olan bu durumda sıhhat birçok manada olumsuz etkilenirken estetik açıdan da hiç beğenilen bir görünüme yol açmaz. Göbek yağlarını çatır çatır yakmak için hekim onayı alarak uygulayabileceğiniz sağlıklı kür tanımları ile yağlanmayı önleyebilirsiniz.
GÖBEK YAĞLANMASI NASIL GİDERİLİR? GÖBEK YAĞLANMASINI GİDEREN KÜR
Göbek ve etrafındaki yağlardan kurtulmanın kolay yolunu arayanlara müjde! Fazla kilolarınızdan detoks sularıyla kurtulabilirsiniz. Sizler için göbek ve etrafındaki yağları süratlice eriten bir içecek hazırladık. İşte tanımı…
Malzemeler:
-2 litre su,
-1 orta uzunluk dilimlenmiş salatalık,
-Nane yaprakları,
-1 limon,
-1 tatlı kaşığı zencefil
Hazırlanışı:
Tüm gereçleri 2 litre suyun içine karıştırın. Geceden sabaha kadar bekletin. Daha sonra gün içinde bu suyu tüketin. Nizamlı bir biçimde içtiğiniz bu su sizi karın yağlarından kurtaracaktır. Ayrıyeten istikrarlı beslenmeye de dikkat edin.
KARIN BÖLGESİNDE YAĞLANMAYA NEDEN OLAN YİYECEKLER
Karın etrafındaki yağ artışlarının en kıymetli sebebi karbonhidrat yüklü besinlerden kaynaklanmaktadır. Bedende karın bölgesindeki yağlanması çok ise, karbonhidratlı yiyeceklerin tüketimine bağlı olarak karındaki yağ ölçüsü da artacaktır.
Karbonhidrat, hamurlu besinler ve şekerli besinler tüketiminin arttığı devirlerde karın bölgesi yağlanması da süratle artacaktır.
GÖBEK YAĞI ERİTEN SALATALIK ÇAYI TARİFİ
Göbek yağlarından kurtulmak isteyenlerin imdadına yetişen salatalık çayı ile kısa vakitte değişimi fark edeceksiniz…
MALZEMELER:
1 tane dilimlenmiş taze salatalık
1 tane dilimlenmiş limon
1 şeker kaşığı rendelenmiş zencefil
10-12 kol taze nane
5-6 kısım taze maydanoz
YAPILIŞI:
Bahsettiğimiz tüm gereçleri bir gece öncesinden 1 litrelik suyun içine atın. Karnınız aç olduğu vakit sabah ve akşam vakitlerinde bir bardak kadar tüketin.
SALATALIK ÇAYININ KİLO VERMEDEKİ TESİRİ:
Kalori bedeli düşük olan yeşilliklerden oluşan salatalığı çay olarak tüketmek, tokluk hissi vereceğinden iştahınızı kesecektir. Bu da yağlanmayı tetikleyecek olan karbonhidrat ve yağ alımını eksilterek bedendeki yağları yakacaktır.
