Uzak doğu lezzetlerinden biri olan goji berry, kilo vermede hayli tesirli bir besindir. Bunun yanı sıra insan sıhhatine da inanılmaz yararı vardır. Kurutulup çayı yapılarak tüketilen goji berry hakkında merak edilen her şeyi sizler için araştırdık. Pekala goji Berry (Kurt üzümü) yararları nelerdir? Goji Berry hangi hastalıklara yeterli gelir? Haberin ayrıntısında goji berrye dair her şeyi bulabilirsiniz.
Çin’de bulunan bir meyve olan goji berry ya da wolfberrye kurt üzümü denir. Yüzyıllardır Çin, Kore ve Japonya’da klâsik tıpta doğal ilaç olarak kullanılır. Latince ismi lycii fructus olan goji berry, son 10 yıldır kullanımı tüm dünyaya yayılmıştır. Ekşi bir tadı olan goji berry, vişneye benzetilir. Suyu sıkılarak içildiği üzere, çiğ ya da kurutularak da tüketilebilir. Günümüzde sıklıkla çayı yapılır. Arama motorunda zayıflamak için aratılan goji berry, yapılan araştırmalarla yararları kanıtlanmış besinler ortasında yer alır. Yüksek antioksidan içeren goji berry, hücre yenilemede tesirli olduğundan yaşlanmayı geciktirir. Tıpkı vakitte hudut hücrelerini yatıştırarak ruhsal hastalıklara yarar sağlar. En az 2000 yıllık bir geçmişe sahip olan goji berry, kalpten kısırlığa kadar birçok hastalığa yarar sağlar. Üstün meyve olarak bilinen goji berry güçlü bir kan yapıcıdır.
GOJİ BERRY (KURU ÜZÜMÜN) YARARLARI NELERDİR?
– Yüksek ölçüde A vitamini içeren goji berry, bilhassa göz hastalıklarına yarar sağlar. İleri yaşlarda daha sık görülme ihtimali olan katarak hastalığını engellemek için uzmanlar gıji berry tüketimini önerir.
– Günümüzde de artış gösteren diyabet hastalığı içinde mucize bir besin olan goji berry, kandaki insilün direncini düşürür.
– Yağ yakımını hızlandıran goji berry böylelikle kilo vermede de tesirlidir. Süratle ve sağlıklı bir formda kilo vermek isteyenler için ülkü bir besin olan goji berry, bölgesel zayıflama için tüketilebilir. Sindirimi kolaylaştıran goji berry, bağırsak florasını da korur. Kabızlık rahatsızlığının önüne geçer.
– İçeriğinde portakaldan daha fazla C vitamini içeren goji berry, bağışıklık sistemini güçlendirir. Hastalıklara karşı beden direncini artıran goji berry, bilhassa kış aylarında tüketilerek üst teneffüs yolları hastalıklarını önlemede tesirlidir. Fakat uzmanlar goji berry tüketiminden sonra bol bol su içilmesini tavsiye ediyor.
– Doğurganlık oranını artırır. Rahim duvarını güçlendirir. Kısırlık tedavisinde tesirli olan goji berry, birebir vakitte bedenin güç oranını da artırır.
GOJİ BERRYNİN YAN TESİRLERİ VAR MIDIR?
Kronik ilaç alan bireylerin uzak durması gereken bir meyvedir. Çok aşırısı yüksek tansiyon hastalığına neden olabilir. Bu yüzden uzmanlar goji berrry üzere besinler tüketmeden kan testi yapılması tavsiye edilir. Polen alerjisi olan bireylerin de bu üslup besinler tüketilmesi önerilmez. Tıpkı vakitte likopene yani besinlere kırmızı olma özelliğini veren unsura karşı alerjisi olanların da tüketmesi sakıncalıdır.
