Yaz aylarında serinlemek için sıkça tercih edilen havuz ve denizler toplu kullanım alanları olduklarından ötürü hastalık kapma riski yüksektir. Bu yüzden uzmanlar bu alanları kullanmadan evvel hijyenik olup olmadıklarına dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor. Havuz ve denizden bulaşma riski olan bakteriler önemli hastalıklara taban hazırlar. Pekala havuz ve denizden bulabilecek hastalıklar nelerdir? Havuz sonrası beden paklığı nasıl yapılmalı? izler için bu soruların cevaplarını araştırdık.
Havuz ve denizden bulaşan bakteriler sonrası yaşanan sıhhat sıkıntısının genel tabiri Rekresyonel su hastalıklarıdır. Mikrop ya da kimyasal sulardan çeşitli yollarda insan bedenine girer. Sıcakların artması ile serinlemek için tercih edilen havuz ve denizler insan sıhhatini olumsuz etkileyebilir. Bilhassa temizlenmeyen havuz sularından enfekte kapma mümkünlüğü yüksektir. Bu bakteriler deri, kulak, göz, sindirim, teneffüs ve baş hastalıklarına sebebiyet verir. RSH yani rekresyonel su hastalıkları kronik hastalıklara taban hazırlayabilir. Uzmanlar kullanılan havuzun paklığına dikkat edilmesi gerektiğini çalışanların hastalıklı bireylerin bu alanlarda yüzmelerine müsaade vermemesi gerektiğini vurguluyor. Ayrıyeten denizde gel git olmasına karşın yüzeyde birikme ihtimali olan bakterilerle doludur. Uygun bir eğitim almamış bireylerin idrar ve dışkılamalarını bıraktıkları bu yer önemli sindirim hastalıklarına neden olur. Ağız kulak yolu ile bedene geçen bu bakteriler bağırsaklarda ömür alanı bularak bedeni içten hastalandırır.
HAVUZ VE DENİZDEN BULAŞABİLECEK HASTALIKLAR NELERDİR?
İSHAL
En yaygın hastalık ishaldir. Giardia ve shigella üzere bakterilerin bağırsaklara yerleşmesi ile meydana gelen ishal, sıklıkla çocuklarda görülür. Bu bakterilerin dışkılama ya da idrar ile suya karışması ağza su kaçarak da bir diğerine bulaşması ise meydana gelir. Erken tedavi edilmediğinde beden çok sıvı kaybından işlevlerini yitirir.
DIŞ KULAK YOLU İLTİHAPLANMASI
İshalden sonra görülen öteki en yaygın hastalıktır. Kirli suyun kulağa kaçması ile oluşan hastalık, iç kulaktan başlayıp dış alana kadar iltihaplanmasına neden olur. Kulak zarına ulaştığında işitme kaybına neden olabilecek kadar güçlü olan enfeksiyonlu hücrelerden korunmanın en kolay yolu kulak tıkayıcı kullanmaktır.
GÖZ ALERJİSİ
Temizlenmeyen sularda zaten oluşan adenovirüsler su yolu ile göze kaçtığında, gözün içerisinde bulunan sıvının içine yerleşir. Gözün iltihaplanmasına ve kızarmasına neden olur. Erken tedavi edilmediğinde görme kaybına yol açabilir. Şiddetli göz ağrıları ve gözün kızarması üzere belirtilerle kendini aşikâr eder.
İDRAR YOLU ENFEKSİYONU
Genital bölgeye yerleşen mantarlı bakteriler burada idrar yolu enfeksiyonuna yer hazırlar. İdrar yaparken yanma, kaşınma ve kan gelmesi üzere belirtilerle kendini gösterir. Enfeksiyonlu hücreler yüzeyde kalmaz bedenin içerisine de geçer. İdrar yollunda iltihaplanmaya yol açar.
MOLLUSKUM KONTAGİOSUM BAKTERİSİ
Bu bakteri siğillere neden olur. Cilt yolu hastalıklarından en yaygınıdır. Bakteri hem su hem temas esnasında bulaşır. Yayılma ihtimali olduğundan yalnızca değdiği yere değil başka bölgelere de süratle yayılır.
HEPATİT A
Nadiren görülen bu virüs karaciğeri etkileyen viral bir enfeksiyondur. Karın ağrısı, sarılık, yorgunluk ve mide bulantısı üzere belirtilerle kendini gösterir.
VÜCUT PAKLIĞI NASIL YAPILMALIDIR?
KULAK TEMİZLİĞİ
Havuz ve deniz sonrası en sık yaşanan rahatsızlıklardan biri kulak iltihaplanmasıdır. Dış kulak yolunda biriken su, iç kulakta enfeksiyona neden olur. Bu sorunun yaşanmaması için içten dışa gerçek kulak, pak bir çubuk ya da bez yardımıyla temizlenmelidir. Birebir vakitte iltihap kurutucu damla ya da zeytin yağı damlatılarak da temizleme süreci yapılabilir.
BURUN TEMİZLİĞİ
Burun mikroplardan arındırılmadığın da hava borularından sinüs kanallarının enfeksiyon kapmasına ve tıkanmasına neden olur. Böylelikle şiddetli baş ağrılarının yanı sıra sinüzit ve migren üzere rahatsızlıklar meydana gelir. Bu durumun yaşanmaması için deniz ve havuz sonrası bir su bardağı ılık suyun içerisine bir çay kaşığı tuz atıp düzgünce karıştırın. Daha sonra bu suyu burnunuzla nazikçe çekip tekrar atın.
GÖZ TEMİZLİĞİ
Gözün enfeksiyon kapmaması için havuz ve deniz sonrası temizlenmelidir. Banyo ile genel bir beden paklığı sonrası gözünüze ılık çay poşetleri koyun ve 15 dakika dinlendirin.
ÖZEL BÖLGE TEMİZLİĞİ
Bikini bölgesi olarak da bilinen genital bölge, havuz ve deniz sonrası enfeksiyon kapmaya en müsait yerlerdir. Deniz ve havuzdan çıkar çıkmaz güneşlenmek istemiyorsanız ıslak mayolarla uzun müddet dolaşmayın. Ilık bir duş sonrası genital bölge güzelce kurutulduktan sonra kıyafetlerinizi giyiniz.
AĞIZ, DİŞ, MİDE VE BAĞIRSAK
Ortak kullanılan havuz yahut deniz ağız ve diş sıhhatini da hayli olumsuz etkilemektedir. Yüzme esnasında yutulan su ile bedenimize milyonlarca ziyanlı bakteri girer. Bu bakteriler ağızdan bağırsaklara kadar pek çok yeri olumsuz etkilemektedir. Dişte ki yara yahut çürüklerin enfeksiyon kapma riskini artırır. Ağız kokusuna neden olur. Ayrıyeten midedeki asit oranını artırarak yemek borusunun hasar uğramasına sebebiyet verir. Bağırsaklara kadar inen bu bakteriler ishale neden olur. Bu problemlerin yaşanmaması için havuz ve deniz sonrası ağza tuzlu suyla gargara yapılmalıdır. Mide ve bağırsak için ise limonlu soda tüketilmelidir.
