Ekseriyetle atletlerin yaşadığı kas yırtılmasının nasıl olduğunu biliyor musunuz? Önemli bir sıhhat sistemi olan kas yırtılması hakkında merak edilenleri sizler için araştırdık. Pekala kas yırtılması neden olur? Kas yırtılmasının belirtileri nelerdir? Kas yırtılmasının tedavisi var mıdır? Haberin ayrıntısında kas sistemi ve yırtılmasına dair her şeyi bulabilirsiniz.
Hareket sisteminin temeli olan kas, iki formda çalışır. Bir kısmı hudut sistemiyle çalışırken bir kısmı otomatik biçimde çalışır. Tıpkı vakte bedenin genelinde üç çeşit kas bulunur. çizgili, düz ve kalp kasıdır. Düz kaslar otomatik yani; bağırsak, mide, atardamar ve toplardamardır. Buradaki kaslar bedenin sistemine nazaran otomatik hareket eder. Kalp kası da tıpkı diz kaslar üzere denetim dışında gerçekleşir. Fakat çizgili kaslar, fosfat unsuruyla güçlenir. Hudut sistemi ve komutlarla hareket eder. El, kol, bacak, parmak, ayak, boyun ve bel üzere bedenin hareketleri bu kaslarla yapılır. Daima hareket halinde olan bu kısımlar nedeniyle bu kasların hasar alma mümkünlüğü yüzde 100’dür. Bu yüzden bilhassa beden hareketleri yapan bireylerde kas yırtılmaları meydana gelebilir. lifli bir yapısı olan çizgili kaslar beyinden ayak parmaklarına kadar tüm bedenimizi sarmaktadır. Çok zorlanma ile zedelenme ya da yırtılma üzere sıhhat problemleri yaşanabilir. Çok kanallı bir yapısı olan kaslar bu sıhhat problemlerini yaşasa bile çabucak güzelleşir. Lakin bunun için ek kalsiyum ve fosfat unsurlarına gereksinim duyar.
KAS YIRTILMASI NEDEN OLUR?
Halk ortasında çoklukla kas çekilmesi olarak bilinir. Çoklukla sportmenlerin yanı; voleybol, basketbol, yüzme, tenis, hentbol ve halterle uğraşanlar yaşar. Fakat bunun dışında ağır bir yük kaldırma işinde çalışanların yaşayabileceği bir sıhhat problemidir. Kas yırtılmasındaki temel durum kasların yeteri kadar ısınmadan ani hareket ya da yük altında kalmasıyla ortaya çıkar. Zira soğuk kas, sıcak kasa oranla daha fazla hasar alır. Uzmanlar bu yüzden ısınma hareketi yapmadan spora başlanılmasını tavsiye etmez. Birinci olarak kas hafif bir gerilme yaşar. Bu zedelenmesine neden olur. Daha sonra zorlandıkça lifler hasar alır. Son olarak kas büsbütün yırtılır.
KAS YIRTILMASININ BELİRTİLERİ NELERDİR?
– Motor hareketleri sırasında ağrı ve sızı yaşanır.
– Kas bütünlüğünde yaşanan bozulma nedeniyle şişme ortaya çıkar.
– Sık sık kramp girmesi.
– Dokular ortasında boşluk
– Hareketlerde yavaşlama ve ağrı üzere belirtilerle kendini gösterir.
KAS YIRTILMASININ TEDAVİSİ VAR MIDIR?
Yaşanılan belirtiler sonrası çabucak bir uzmana başvurmakta yarar var. Bilhassa morarma ve şişlik üzere durumlarda meskende müdahale edilmemeli. Uzun bir tedavi süreci olan kas yırtılmasında kalsiyum ve fosfor alımının artırılması gerekir. Hasar alan kas bölgesi daima sıcak ve hareketsiz tutulmalı. İlaç ve fiziki tedaviyle düzgünleşir. Lakin her hastalık üzere geç müdahale edildiğinde önemli hasarlara neden olabilir. Bu yüzden erken müdahale koşul.
