Kadın-Yemek
-
Glutensiz pankek nasıl yapılır? Nefis glutensiz pankek tarifi
Kahve yanına hazırlanmış yumuşacık pankekler, içerisindeki malzemeler çeşitlendirilerek yapılınca çok sayıda sağlıklı alternatife sahip. Peki, sağlıklı bir pankek nasıl hazırlanır?…
Devamını Oku -
Yaz ayının vazgeçilmezi orman meyveli smoothie bowl olsun!
Rengarek görüntüsüyle gönlümüze ve midemize taht kuran orman meyveli smoothie hem ferah hem de bir o kadar hafif. Peki, smoothie…
Devamını Oku -
Yoğurt çorbası nasıl yapılır? Yoğurt çorbası tarifi, malzemeleri, püf noktaları
KAÇ KİŞİLİK 5 kişilik HAZIRLAMA SÜRESİ 15 dakika PİŞİRME SÜRESİ 25 dakika KALORİ 89 Yoğurt çorbaları arasında en çok tercih…
Devamını Oku -
Kefirin faydaları ve zararları nelerdir? Kefir neye iyi gelir?
İçindekiler KEFİR NEDİR? KEFİRİN YOĞURTTAN FARKI NEDİR? KEFİRİN FAYDALARI NELERDİR? KEFİRDE LAKTOZ VAR MI?…
Devamını Oku -
Magnezyumun Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Eksikliğinde Ne Olur?
İçindekiler Magnezyum nedir? Magnezyum hangi besinlerde bulunur? Magnezyum faydaları nelerdir? Magnezyum eksikliği nelere yol…
Devamını Oku -
Kahvaltılık Krep Tarifi Nasıl Yapılır? 2 kişilik krep tarifi ve fazlası…
Mutluluğun kahvaltı ile bir ilgisi olduğunu düşünen Cemal Süreyya eminiz ki yanılıyor olamaz. Özellikle çalışan pek çok kişi için pazara…
Devamını Oku -
Mantarlı ricotta peyniri
Mantarlı ricotta peyniri Ricotta İtalyan kökenli bir peynir. Hatta İtalyan yarımadasında ricotta üretiminin Tunç Çağı’na kadar uzandığı belirtilir. Elele yemek…
Devamını Oku -
Ricotta Tatlısı Kalorisi düşük, diyet bir tatlı tarifine ne dersiniz? Karşınızda Ricotta Tatlısı… Peki, Ricotta Tatlısı tarifi nasıl yapılır? İşte Ricotta Tatlısı için gerekli malzemeler ve ardından tarifin yapım aşamaları…
Ricotta Tatlısı Kalorisi düşük, diyet bir tatlı tarifine ne dersiniz? Karşınızda Ricotta Tatlısı… Peki, Ricotta Tatlısı tarifi nasıl yapılır? İşte…
Devamını Oku -
Kremalı Ispanak Tarifi Nasıl Yapılır? Elele diyet yemek tariflerinde bu kez Kremalı Ispanak Tarifi ile karşınızdayız… Kremalı Ispanak nasıl yapılır diyorsanız aşağıda kremalı ıspanak tarifi için gerekli malzemeleri, yapım aşamalarını ve tarifin kalori bilgilerini bulabilirsiniz. Hazırsanız başlayalım…
Kremalı Ispanak Tarifi Nasıl Yapılır? Elele diyet yemek tariflerinde bu kez Kremalı Ispanak Tarifi ile karşınızdayız… Kremalı Ispanak nasıl yapılır…
Devamını Oku -
Diyetin ve Diyetle Verilen Kiloyu Korumanın Şifreleri: 8 öneri
Senelerdir zayıflamak için didinip, sayısız diyet denemeleri yapıp, çoğu zaman başarısız olan ya da başarılı olsa bile çok kısa sürede…
Devamını Oku -
Diyet etimek tatlısı nasıl yapılır? Diyet etimek tatlısı tarifi ve püf noktaları
KAÇ KİŞİLİK 4 kişilik HAZIRLAMA SÜRESİ 15 dakika PİŞİRME SÜRESİ 10 dakika KALORİ 150 Etimek farklı kültürlerin mutfağında yer bulan…
Devamını Oku -
2021'in en iyi diyetleri 2021 yılında uzman diyetisyenlerin Elele için önerdiği diyetler, diyet tarifleri, beslenme programları, kilo vermek isteyenler için önerileri sizler için derledik…
2021’in en iyi diyetleri 2021 yılında uzman diyetisyenlerin Elele için önerdiği diyetler, diyet tarifleri, beslenme programları, kilo vermek isteyenler için…
Devamını Oku -
Bol Soslu Islak Kek Yapımı bir o kadar kolay olan, beş çaylarınızın kurtarıcısı ıslak kek nasıl yapılır? Bol kakolu ve bol soslu ıslak kek tarifimizi kesinlikle denemelisiniz. Çayınızın veya kahvenizin yanında afiyetle yiyebileceğiniz ıslak kek tarifini ve yapım aşamalarını hazırladık…
Bol Soslu Islak Kek Yapımı bir o kadar kolay olan, beş çaylarınızın kurtarıcısı ıslak kek nasıl yapılır? Bol kakolu ve…
Devamını Oku -
Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir? Nasıl İçilir? Yeşil Çay Tarifleri
İçindekiler YEŞİL ÇAYIN FAYDALARI NELERDİR? KİMLER YEŞİL ÇAY TÜKETMEMELİ, KİMLER DİKKAT ETMELİ? YEŞİL…
Devamını Oku -
Su Tesisat Çözümleri – Kırmadan Su Kaçağı Bulma
Su tesisatı bir binada suyun sağlanması, dağıtılması ve atılmasını yöneten sistemleri ifade eder. Çekmeköy su tesisatçısı ustaları evlerde, işyerlerinde ve…
Devamını Oku -
Tiny House Köyü – Fiyatları
Tiny house köyü tiny house evlerin bir araya geldiği ve genellikle sürdürülebilir yaşam tarzını benimseyen bir topluluk veya yerleşim alanıdır.…
Devamını Oku -
Propolis nedir? Propolisin faydaları nelerdir? Arılar bitkilerden propolis adı verilen bileşik üretirler. Barındırdığı vitamin ve mineraller ile tam şifa kaynağı olan propolisin faydaları saymakla bitmez. Peki, propolis nedir? Propolisin faydaları nelerdir? Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak propolisle ilgili merak edilen soruları yanıtladı.
Propolis nedir? Propolisin faydaları nelerdir? Arılar bitkilerden propolis adı verilen bileşik üretirler. Barındırdığı vitamin ve mineraller ile tam şifa kaynağı…
Devamını Oku -
Papatya Çayı Faydaları Nelerdir? Papatya Çayı Neye İyi Gelir? Ne Zaman İçilmeli
İçindekiler Papatya Çayının Faydaları Nelerdir? Papatya Çayının Yan Etkileri Nelerdir? Papatya Çayı Ne Zaman İçilmeli?…
Devamını Oku -
Kahvenin faydaları nelerdir? Kahve kilo verdirir mi? Aç karnına içmek zararlı mı?
İçindekiler Kahve tüketiminde dikkat edilmesi gerekenler neler? Kahveyi demlediğiniz suyun sıcaklığına dikkat! Kahvenin Faydaları Nelerdir?…
Devamını Oku -
Propolis nasıl tüketilmeli? Propolisi kimler kullanamaz?
İçindekiler Propolis kullanılmadan önce nelere dikkat edilmeli? Propolis nasıl kullanılmalı? Propolisi her birey kullanabilir mi? …
Devamını Oku -
Her yönüyle şifa kaynağı: Rezene çayı! İşte faydaları ve yapılışı Rezene çayı ile birçok merak edilen soru bulunuyor. Anason çeşnisinden dolayı güzel, aromatik bir tada sahip olan rezeneyi daha yakından tanımaya ne dersiniz? İşte rezene çayı ve faydaları
Her yönüyle şifa kaynağı: Rezene çayı! İşte faydaları ve yapılışı Rezene çayı ile birçok merak edilen soru bulunuyor. Anason çeşnisinden…
Devamını Oku -
Çıtır çıtır patates kızartması nasıl yapılır? Tarifi ve püf noktaları…
KAÇ KİŞİLİK 2 kişilik HAZIRLAMA SÜRESİ 30 dakika PİŞİRME SÜRESİ 20 dakika KALORİ 295 Patates kızartması nasıl ortaya çıktı? Bu…
Devamını Oku -
Somer Şef imza tabağı Analı Kızlı nasıl yapılır?
KAÇ KİŞİLİK 5 kişilik HAZIRLAMA SÜRESİ 30 dakika PİŞİRME SÜRESİ 45 dakika KALORİ 90 Analı Kızlı yemeği nedir? diye merak…
Devamını Oku -
Kekik çayı faydaları nelerdir? Hangi hastalıklara iyi gelir?
Latince ismi ile “thymus vulgaris”; hem yemeklerde lezzeti artırmak için hem de alternatif tıpta şifa amacıyla kullanılmaktadır. K vitamini ve…
Devamını Oku -
Melisa çayı faydaları nelerdir? Neye yarar? Kimler tüketmemeli?
İçindekiler MELİSA NE İÇİN KULLANILIR? MELİSA ÇAYININ FAYDALARI NELERDİR? MELİSA ÇAYINI KİMLER TÜKETMEMELİ? MELİSA…
Devamını Oku -
En fazla C vitamini olan besinler hangileri? Fazla C vitamini zararları neler?
İçindekiler C Vitamini Nedir? C Vitamininin Faydaları Nelerdir? C vitamini en çok hangi besinlerde var?…
Devamını Oku -
Kaynar tarifi nasıl yapılır?
KAÇ KİŞİLİK 10 kişilik HAZIRLAMA SÜRESİ 15 dakika PİŞİRME SÜRESİ 45 dakika KALORİ 250 Türk mutfak kültüründe geçmişten bugüne şerbetin…
Devamını Oku -
Zencefilin faydaları-zararları nelerdir? Nasıl tüketilir? Baharatlar, Osmanlı mutfağında da yemeklere lezzet vermesi için kullanılırdı. En çok kullanılanlar arasında kimyon, hardal, kişniş, safran, zencefil ve tarçın bulunurmuş. Peki, zencefilin faydaları ve zararları neler? Zencefil çayı nasıl yapılır? Bu makalede bu soruya yanıt veriyoruz.
Zencefilin faydaları-zararları nelerdir? Nasıl tüketilir? Baharatlar, Osmanlı mutfağında da yemeklere lezzet vermesi için kullanılırdı. En çok kullanılanlar arasında kimyon, hardal,…
Devamını Oku -
Diyet Hindi Rulo Tarifi Diyet hindi rulo tarifi nasıl yapılır diyorsanız pratik bir tarifle karşınızdayız… İşte diyet hindi rulo tarifi ve kalori değerleri:
Diyet Hindi Rulo Tarifi Diyet hindi rulo tarifi nasıl yapılır diyorsanız pratik bir tarifle karşınızdayız… İşte diyet hindi rulo tarifi…
Devamını Oku -
Probiyotik nedir? Faydaları nelerdir? Probiyotik besinler neler? 6 soru 6 cevap
İçindekiler 1- Probiyotik nedir ve ne işe yarar? 2- Probiyotik gıdalar nelerdir? 3- Probiyotikler hangi…
Devamını Oku