Osmanlı’dan günümüze kadar gelen reyhan tüketiminin insan sıhhatine inanılmaz yararları vardır. Güçlü bir mikrop söktürücü olan reyhan fesleğen ile tıpkı aileden geldiğinden ötürü iki bitki daima karıştırılıyor. Pekala reyhan bitkisinin yararları nelerdir? Nizamlı reyhan suyu tüketirseniz ne olur? Kuru yahut taze formda tüketilen reyhan hakkında merak edilenleri sizler için araştırdık. Haberin ayrıntısında reyhana dair her şeyi bulabilirsiniz.
Bilimsel ismi “ocimum basilicum” olan reyhan fesleğen ile tıpkı aileye aittir. Osmanlı Saraylarının vazgeçilmez şerbetlerinin ham hususudur. Antibakteriyel özelliği olan reyhan bedeni temizlemede epeyce tesirlidir. Osmanlı Devletinde yalnızca şerbet olarak tüketilmezdi. Tıpkı vakitte saray sultanlarının cilt hoşluğu için kullanırdı. Ayrıyeten alternatif tıp uzmanları şifa niyetine de kullanılan doğal ilaçtır. Ruhsal hastalıklarda sakinleştirici olarak kullanılan reyhan, içeriğinde omega-3 kalsiyum, magnezyum, manganez ve demir üzere unsurlar bakımından epeyce zengindir. Hudut ve sindirim sistemini yeniler. Ayrıyeten reyhan, bahçelerde ve pencere önlerine konulduğunda yaz aylarında böcek ve sivrisinek üzere hayvanların meskene girmesini önler. Güçlü kokusu sayesinde bilhassa örümceklerin güvelenmesinin önüne geçer.
REYHANIN YARARLARI NELERDİR?
– Bağışıklık sistemindeki hücreleri güçlendirir. Bu sayede hastalıklara karşı bedenin direncini artırır. Bunun yanı sıra birdenbire yükselen beden ısısını dengeleyerek hücrelerin sıcaklıktan etkilenmesinin önüne geçer. Aksi taktirde yüksek sıcaktan etkilenen hücreler bağışıklığın zayıflamasına ve önemli hastalıklara taban hazırlar.
– Mevsim geçişlerinde kuluçka periyotları biten ve üst teneffüs yolları hastalıklarına davetiye çıkaran virüslerin tesirini azaltır.
– Makûs kolesterol düzeyini düşürerek damarların tıkanmasının önüne geçer. Bu sayede kalp sıhhatini korur. Ayrıyeten kan basıncını dengeleyerek inme ve felç üzere hastalıkların yaşanmasını önler.
– Bedenin sıvı muhtaçlığını karşılayan reyhan, böbrek üstü bezlerin çalışmasını dayanaklar. Bu sayede böbreklerin işlevlerini artırır. Oluşma ihtimali olan taş ve kumun önüne geçer.
– Ağız ve diş bakımında da yararı olan reyhan tükürük bezlerinde biriken besin atıklarını gidererek ağız kokusunu önler. Diş etlerini güçlendirerek sağlam bir düş kökü sağlar.
– Kaynatılıp suyu tonik olarak kullanılabilir. Osmanlı sarayındaki sultanlarının hoşluk sırlarından biride reyhandır. Birebir vakitte taze reyhan zeytin yağı ile ezilip cilde sürülür. Bu maske gözeneklerin daha süratli kapanmasını takviyeler.
– Yemek sonrası yaşanan şişkinlik yahut hazımsızlık üzere sindirim sıkıntılarını önler. Mide asidini düzenler. Çiğ olarak tüketildiğinde mide duvarının güçlenmesini sağlar.
– Bedende biriken ödemi kolaylıkla atar. Eklem ve kasları güçlendirir. Bedende iltihap birikiminin önüne geçer.
– Diyabete bağlı gelişen komplikasyonları azaltır.
– Dikkat eksikliğini giderir. Beyin işlevlerinin performansını artırır. İçerdiği omega-3 yağ asidi yüzde 48 barındırır. Bu yağ beyefendisinin daha âlâ çalışmasını dayanaklar. İbrahim Saraçoğlu çiğneyerek tüketilmesini tavsiye eder.
DÜZENLİ REYHAN SUYU TÜKETİRSENİZ NE OLUR?
İbrahim Saraçoğlu, eski insanların daha dinç olmasının nedenleri ortasında reyhan suyunun değerini vurguluyor. Reyhan suyu mikrop öldürücü özelliği sayesinde bedendeki mantarlı hücreleri atar. Bağırsak florasını düzenler. Teneffüsün fonksiyonelliğini artırır. Bronşları temizler. C vitamini bakımından varlıklı olan reyhan kandaki şekeri düzenler. Yatıştırıcı özelliği sayesinde depresyon ve gerilim üzere hastalıklara doğal ilaçtır. Bedendeki radyasyonu temizleyerek oksijeni istikrarlar.
