Grip ve soğuk algınlığı üzere rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan ıhlamur bitkisi tıpkı vakitte detoks tesiri sağlayarak zayıflamayı kolaylaştırıyor. Yağ yakımını destekleyerek kilo verme sürecini hızlandıran ıhlamur ile zayıflama formülünü sizler için açıkladık! Ihlamur çayı nasıl yapılır? Saraçoğlun’dan kilo verdirici ıhlamur çayı tanımı nedir? Ihlamur çayı zayıflatır mı? Ihlamur çayı ile nasıl kilo verilir? Aç karna ıhlamur çayı içmek zayıflatır mı? Kilo verdiren ıhlamur sistemi…
Sonbahardan Kış mevsimine geçerken oluşan ısı değişimi hasebiyle çok sayıda beşerde grip, nezle ve soğuk algınlığı üzere bulaşıcı hastalıklar kol gezebiliyor. İlaç içmekten hoşlanmayan kimselerin düzgünleşme sürecini hızlandırmaları için tüketebileceği bitkisel karışımlar, bu manada işlerine çok yarayacağı için hekimler tarafından ilaç niyetine tavsiye edilmektedir. Papatya, melisa, biberiye, elma, rezene, kekik, kuşburnu ve ada çayı gibi bitki çaylarının satıldığı aktarlarda her kedere deva olan bu karışımlar hakikat kullanıldığı vakit hem şifa kaynağı oluyor hem de diyette iştahı keserek zayıflatmaya yardımcı oluyor. Bilhassa de nefes açıcı özelliği olan ıhlamur, sertleşen bronşların yumuşamasını sağlayarak boğazda büyük bir rahatlama sağlar. Teneffüs yollarında oluşan tahrişin de önlenmesinde tesirli olan ıhlamur bitkisi, alerjisi kronikleşen kimselerin en büyük mucizesidir! Sıhhat açısından doruktan tırnağa kadar şifa deposu olan ıhlamuru, kilolarından kurtulmak isteyenler de elbette tüketebilir. Zayıflatıcı çaylar ortasında piyasaya sürülen onlarca eser ortasında formunu büsbütün doğal yollarla korumak isteyenler diyete ve sıhhate uygun bir demleme ile ıhlamur çayını rahatlıkla tüketebilir. Metabolizmanızın süratli ve tesirli bir halde çalışması için tercih edebileceğiniz ıhlamur çayı ile zayıflama formülünü sizlere derledik. Doğal yoldan zayıflatan: Ihlamur çayı kullanımı…
IHLAMUR ÇAYI ZAYIFLATIR MI? IHLAMUR ÇAYININ ZAYIFLAMAYA ETKİSİ
Kilolu bayanların kilo vermek gayesiyle uyguladığı çeşitli sistemler ortasında sonuç alınan en tesirli şey, sıhhatini bozmadan bedene uygun tercih edilen diyet çeşitleridir. Alternatif zayıflama metotları ortasında geçen ıhlamur çayı, kalıcı ve sağlıklı yollarla kilo vermenizi büyük ölçüde etkileyen mucize karışımlardan biridir. Bedendeki toksinleri dışa vurarak sindirimi sisteme sokan ıhlamur, toksin atımı ile yağ yakımına taban hazırlar. Bedende hararet oluşturarak terleme yoluyla kilo verdiren ıhlamur, derinin rahatlamasını sağlarken sıhhatin korunmasına da yardımcı olur.
Yaklaşık 25 m uzunluğuna sahip bir ağaçta yetişen ıhlamur, Haziran ve Temmuz aylarında elde toplandıktan sonra kurutulur ve çeşitli usullerden geçirilerek kullanılır.
IHLAMUR NASIL KİLO VERDİRİR? IHLAMUR ÇAYI İLE ZAYIFLAMA FORMÜLÜ
Gerek sıhhat gerek kilo vermek için mutfaklardan eksik edilmemesi gereken mucize bitkilerden birisi de elbet ki ıhlamurdur. Kış hastalıklarına karşı gözetici olduğu üzere yağ yakımını da son derece destekleyen Ihlamur ile zayıflamak için gerçek tüketim çok değerlidir. Sabah uyandıktan sonra aç karna ya da öğün ortalarında tüketildiğinde tam bir Detoks tesiri oluşturan bitki çayı, terletici özelliklere sahip olduğundan ötürü bedendeki toksinleri atarak fazla kilonun gitmesine katkı sağlar. Şayet tadı acı geliyor ve şekersiz içemiyorsanız, demlediğiniz çayın içine çok az ölçüde şeker atabilirsiniz. Fakat biz yinede diyette şeker kullanımını önermiyoruz.
Marketlerde hazır olarak satılan ıhlamur bitki çayları tesirini 1 kat gösterirken aktardan satın alınan çiçek biçimindeki ıhlamurlar 2 kat daha kuvvetli ve tesirlidir. Ihlamur çayı ile zayıflama formülünde bitki çayını tüketmek için rastgele bir kesin vakit dilimi yoktur. Lakin süratli ve tesirli sonucu almak için yemekten evvel 1 bardak kadar tüketilmesi uygun görülür. Ayrıyeten sağlıklı beslenme ve nizamlı antrenmana devam etmeniz de çok değerlidir.
PROF. İBRAHİM SARAÇOĞLU’NDAN IHLAMUR İLE KİLO VERME KÜRÜ
MALZEMELER:
5 gram Altın otu
10 tane Kuşburnu
10 gram Ihlamur
1 litre su
YAPILIŞI:
Suyun içine bıçakla çizilmiş kuşburnunu ve ıhlamuru koyup 5 dakika kaynatın. Akabinde 5 gram Altınotu ek edip 5 dakika daha kaynatın. 5 dakika bittiği vakit çayı ocaktan alarak güzelce süzün. Günlük 3 kez içmek üzere 3 kesime ayırın.
NOT: Çayı tükettikten 1 saat sonra 2 kez 1 kase çilek, frambuaz ya da ahududu tüketimi önerilir.
ZAYIFLAMAK İÇİN IHLAMUR ÇAYI NASIL DEMLENMELİ? MESKENDE IHLAMUR ÇAYI HAZIRLAMA…
Ihlamur bitkisini taze bitki olarak aktarlardan bulabilir yahut hazır çay poşetleri formunda marketlerden satın alabilirsiniz. Bir bardak kaynar suyun içine 1 tane çay poşeti veya bir tatlı kaşığı kadar taze ıhlamur koyulur. Ortalama 20 dakika kadar demledikten sonra çay süzülür ve içine bir ölçü bal ek edilir. 1 su bardağı kadar ıhlamur çayının 15 kcal’a denk geldiği bilinmektedir.
NOT: Ihlamur çayını yalnız başına tüketirseniz zayıflayamazsınız lakin diyet programı ile birlikte tüketildiği vakit kilo verdirir. Hekim onayı almadan uygulamayınız.
EVDE LİMONLU IHLAMUR ÇAYI TANIMI:
MALZEMELER:
3 dilim limon
3 tutam ıhlamur
3 su bardağı sıcak su
YAPILIŞI:
Çaydanlıktaki demliğin içine ıhlamur yapraklarını koyun. Dilimlenmiş limonları ek edip üzerine sıcak su dökün. Hazır hale gelen ıhlamur çayını 5 dakika demleyin. Demleme sonrasında fincana döküp afiyetle tüketin…
BEKLETİLMİŞ IHLAMUR ÇAYI İÇİLİR Mİ? IHLAMURUN ZİYANI VAR MI?
Sadece ıhlamur çayında olmayıp başka demlenip bekletilen çaylarda da olduğu üzere sonrasında tüketim hiç sağlıklı değildir. Bunun için kaynatmak yerine sıcak suda demlenmesi daha gerçek olacaktır. 1-2 saat boyunca bekletilen ıhlamur çayı içerisindeki yararlı vitamin ve mineralleri yitirmiş olacak toksik özellikler oluşacaktır.
IHLAMURU SAKIN BU TÜRLÜ İÇMEYİN! IHLAMURU BU TÜRLÜ İÇERSENİZ…
Demlenmesi mühleti uzun tutulan ıhlamur çayı, verdiği koku ve renk ile ne kadar cazip gelse de içindeki yararlı besin pahaları ortadan kaybolmaktadır. Kaynama sırasında giderek yok olan ıhlamuru en fazla 7-8 dakika ortası demleyin. Demlenen ıhlamur bitmek üzere iken yine yararlanabilmek kanısı ile üzerine su ekleyip tekrar tekrar birebir ıhlamur çayını içmeyin.
Daha sağlıklı olduğu için aktardan alacağınız ıhlamurun tozlarının gitmesi için elinize aldığınızda güzelce sıkıp süzgece koyun ya da sudan geçirerek tozları arındırın.
IHLAMUR İLE BANYO NASIL YAPILIR? KİLO VERDİREN IHLAMUR BANYOSU…
Yalnızca ağızdan içerek değil deri yoluyla da bedeninize geçmesini sağlayacağınız ıhlamur ile zayıflatıcı etkiyi görebilirsiniz. Yarım litre kadar kaynayan suya 100 gram ıhlamur koyup üstü kapalı formda 2 saat bekletilir. Sıcak su koyulacak olan küvete karışım dökülür ve haftada 2-3 defa yarım saat uygulanır.
NOT: Ihlamurun zayıflatıcı tesirinden yararlanmak istiyorsanız banyo halinde değil, içecek olarak tüketmenizi öneririz. Aksi takdirde ıhlamur banyosunda israf olacak ve banyoya nimet sokmuş olacaksınız. Münasebetiyle ıhlamuru bitki çayı içmeniz daha yanlışsız bir davranış olacaktır…
