Sütlaç üzere tatlıların üzerine ya da boza üzere içeceklerin üzerine serpilen tarçın baharatını dilerseniz zayıflamak için kullanabilirsiniz. Kilo verme kürleri ortasında en popülerleri olan tarçınlı su kürünün nasıl uygulanacağını ve hazırlanışını sizler için derledik. Tarçınlı su nasıl yapılır, tanımı nedir? Çubuk tarçınlı su ne kadar tüketilmeli? Tarçınlı suyun yararları neler? Toz tarçınlı ve çubuk tarçınlı su işe yarıyor mu?İşte kilo verdiren tarçınlı su imali ve diyeti…
Mutfakta sıklıkla kullanılan baharat çeşitlerinden biri olan tarçın, yağ yakıcı özelliği ile kilo vermeyi son derece kolaylaştırıyor. Bölgesel zayıflamada bel ve göbek yağlarından şikayetçi olan bireylerin deneyerek deneyim ettikleri tarçınlı süt, fark edilir derecede incelme sağlayarak fit bir görünüme sahip olma imkanı tanıyor. Sadece süt ile tüketiminde değil su ile bir arada içildiği vakit da metabolizmayı hızlandırarak yağ yakma özelliği gösteren tarçınlı su ile sağlıklı ve kolay kilo verebilirsiniz. Tarçını gündelik hayatınızda ne kadar tüketirseniz tüketin tekrar de tatlıların üzerine serperek yediğinizde zayıflama sağlayamazsınız. Keskin bir tadı olması özelliğine sahip olan tarçını su ile birlikte içerek zayıflama imkanını bir tık daha kolaylaştırmış oluyorsunuz. Bu nedenle sizde diyetisyeninizden onay alarak sistemli tarçınlı su tüketimi ile süratli ve tesirli kilo verebilirsiniz. Peki zayıflamak için tarçınlı suyu tercih ettiyseniz, diyet boyunca tarçınlı suyu ne kadar ve nasıl tüketeceksiniz? İşte yağ yakıcı tarçınlı su ile kilo verme mucizesi…
TARÇINLI SU ZAYIFLATIR MI? TARÇINLI SU KİLO VERMEDE İŞE YARIYOR MU?
Sindirim sistemini hızlandırmak ve yağ yakmak için kullanılan en tesirli yollardan biri tarçınlı sudur. Tarçınlı su, yağ yakıcı özelliği sayesinde bedenin güç kaynağı olan yağ depolarının daha verimli bir biçimde kullanmasına yardımcı olur. Gün içerisindeki acıkma sürecini mümkün olduğunca uzatarak fazla yeme riskinizin önüne geçer. Kilo verdirmek dışında da yararları olan tarçınlı su; kanseri önler, bağışıklığı güçlendirir, gözenekleri sıkılaştırır ve hafızayı güçlendirir. Zayıflama üzerindeki en büyük tesirini sindirimin hızlandırılmasıdır.
Sindirim sisteminin yavaş işlemesi demek kilo verme sürecini o kadar zorlaştıracak demektir. Bu nedenle zayıflama yolunda birinci ve en kıymetli adımlardan birisi de sindirimi hareketlendiren ve süratli çalışmasını sağlayan detoksları, besinleri tercih etmekle sağlanır.
TARÇINLI SU İLE ZAYIFLAMA METODU! TARÇINLI SU İLE NASIL ZAYIFLANIR?
2 hafta boyunca nizamlı olarak tüketildiği vakit zayıflamaya yardımcı ve metabolizmayı çalıştıran tarçınlı su diyeti ile sindirim sistemi sorunlarının önüne geçebilirsiniz. Nizamlı uygulandığında 1 haftada 5 kilo verdirdiği de öne sürülen tarçınlı su diyetinde yağ yakıcı özellikten yararlanmak için hakikat tüketim çok değerlidir.
Hem sağlıklı hem de kilo verdirici özelliğiyle bilinen tarçınlı suyun nasıl hazırlandığını ve zayıflama üzerinde tarçınlı suyun ne üzere tesirlerinin olduğunu sizler için derledik.
Tarçınlı suyun hazırlanışı:
MALZEMELER
– 250 ml su
– 1 tatlı kaşığı tarçın ya da toz çubuk
YAPILIŞI
Yapımı hayli kolay ve pratik olan tarçınlı su kürünü hazırlamak için 250 ml kadar suyun içine 1 tatlı kaşığı tarçın ek edin ve kaynatın. Fokurdamaya başladıktan sonra hafif ılıdıktan sonra vakit kaybetmeden tüketin.
İŞTAH KAPATAN TARÇINLI SU NASIL YAPILIR? ÇUBUK TARÇINLI SU YAPIMI
MALZEMELER:
3-4 adet çubuk tarçın
5 bardak su
İsteğe nazaran biraz karanfil, kök zencefil, defne yaprağı, kök zerdeçal, elma dilimleri.
15 GÜNDE 5 KİLO VERDİREN TARÇINLI SUYUN TANIMI:
Yukarıdaki gereçleri bir ortada bulunduran karışımı 10 dakika kaynatın. Kaynamaya yakın ocağı kapatacakken isteğe nazaran üstteki materyalleri ekleyin. Soğuduktan sonra oda sıcaklığında gün içerisinde tüketin. Tat vermek için içmeden evvel limon da eklenebilir.
TARÇINLI SU NE KADAR TÜKETİLMELİ? ÇUBUK TARÇINLI SU NASIL İÇİLİR?
Sabah uyandığınızda aç iken ya da uyumadan evvel içilmesi uygun olan tarçınlı su kürünü 10 gün boyunca içerseniz, bedeninizdeki dinçliği ve değişimi fark edeceksiniz. En fazla 15 gün içilmesi tavsiye edilen tarçınlı su kürünün uygulanması ile olumlu sonuçlar elde edebilirsiniz.
Yalnızca tarçın ve su tüketimi ile de yapılabilen karışıma farklı yağ yakıcı aromalar eklenerek kilo verme dayanağı arttırılabilir.
TARÇINLI SU ZİYANLI MI? TARÇINLI SUYUN YAN TESİRLERİ:
Sağlıklı ve hakikat tüketildiğinde kilo vermeye yarayan tarçınlı su 15 günden fazla tüketildiğinde bedende rahatsızlık hissi uyandıran kabızlığa yol açabiliyor. Devamlı olarak ilaç içen tansiyon hastası kimseler için pek önerilmeyen tarçınlı su kan şekerinin düşmesine de sebep olabilir. Cerrahi operasyon geçireceklerin en az 15 gün evvel tarçın tüketimini bırakması gerekir.
TARÇINLI SU DİYETİ İŞE YARIYOR MU? TARÇINLI SUYUN ZAYIFLATICI ETKİLERİ
Vücuttaki yağların yakılmasında son derece tesirli olan tarçınlı su diyet programı boyunca en büyük yardımcınız olacaktır. Lakin unutulmamalıdır ki tarçınlı su içerek kilo verme sürecini destekleyebileceğiniz, yalnızca tarçınlı su ile zayıflayabileceğiniz manasına gelmemektedir. Tarçınlı suyun haricinde sağlıklı beslenmeli ve günlük en az 1 saat yürüyüş yapmaya dikkat etmelisiniz.
TARÇINLI SUYUN YARARLARI:
– Metabolizmanın süratli bir biçimde çalışmasına yardımcı olur.
– Regl periyodu öncesinde içildiği vakit sancılara düzgün gelir.
– Yağ yakıcı özelliği sayesinde bölgesel zayıflamada tesirlidir.
– İştahı kapatarak uzun periyodik tokluk hissi verir.
– Sindirim problemlerine karşı kalkan misyonundadır.
– Karın bölgesinde biriken yağları eritme de son derece tesirlidir.
– Kişinin gün uzunluğu enerjik olmasına yardımcı olur.
