Diyeti bozmadan yiyebileceğiniz pankekin bu tanımını sizde konutunuzda çok kolay bir formda yapabilirsiniz. Hem lezzetli hem de pratik olarak yapabileceğiniz pankeki un ve şeker kullanmadan yemek mümkün! Akçaağaç şurubu ile zayıflama formüllerinden yola çıkarak meskende akçaağaç şuruplu pankek üretimini sizler için araştırdık. Yepyeni pankek tanımı nedir? Üretimi kolay pankek tanımı hangisi? Pankek kilo aldırır mı? İşte diyet bozdurmayan unsuz ve şekersiz pankek tanımı…
Çalışan kimselerin hafta sonu tatilinde kahvaltı keyfini doyasıya yaşayacağı lezzetlerden birisi de üretimi epey kolay ve zahmetsiz olan pankekler gelir. Puf puf kabarıklığı ve katmanlı görünümü ile gözümüzü doyuran enfes bir kahvaltılık pankek tanımı, çabucak hemen herkesin damak zevkine uygun enfes tatlar ortasında yerini alır. Özgün üretiminde Akçaağaç şurubunun kullanıldığı pratik pankek tanımında materyaller ortasında belirtilen bu şurup Beyonce üzere dünyaca ünlü isimlerin detoks olarak uyguladıkları usullerden biridir. Metabolizma suratını hareketlendiren akçaağaç şurubu mide ve bağırsak sorunlarını de ortadan kaldıracaktır. Beden için epey sağlıklı olduğu bilinen Akçaağaç şurubunu dilerseniz sizde pankek üretiminizde kullanabilir, tıpkı vakitte diyete takviye sağlayabilirsiniz. Olağan kurallarda baktığımızda karbonhidrat kıymeti yüksek olan ve hazırlarken de un ve şeker üzere materyallere yer verilen pankek, diyet yapan bireylerin uzak durması gereken yiyeceklerden biridir. Kilo aldırmaya epey elverişli olan pankeki, diyettekilerin yiyebileceği özelliklere indirgeyerek unsuz ve şekersiz pankek tanımının nasıl uygulanabileceğini sizler için sıraladık. Meskende kolay pankek nasıl yapılır? Diyet pankek tanımı nedir, orjinal pankek tanımı…
KİLO ALDIRMAYAN UNSUZ VE ŞEKERSİZ PANKEK TARİFİ
MALZEMELER:
1 tane muz
2 tane yumurta
Bir ölçü tuz
Damak zevkine nazaran tarçın
HAZIRLANIŞI:
Diyet pankekinizi hazırlamadan öce yumurtaları tuzla bir arada 5-6 dakika çırpın. Akabinde muzu ezerek karışıma ek edin. Tarçını olağan hayatta da tüketiyor ve seviyorsanız, ölçüsü size kalmış bir halde serpin. Pürüzsüz bir karışım elde etmek için daha çok çırpın ve tavaya yağ ekleyerek ısıtın.
Tava ısınınca kepçeyle hamurdan biraz alıp tavaya koyun. 2 dakika kadar bir müddet ile pişirin. Üzerine bal ve muz ekleyebilirsiniz.
AKÇAAĞAÇ ŞURUPLU PANKEK TARİFİ! KOLAY VE PRATİK PANKEK YAPIMI
MALZEMELER:
1 tane yumurta
1 su bardağı kadar un
1 çay bardağı süt
1 çay kaşığı karbonat
Sıvı yağ
Akçaağaç Şurubu
YAPILIŞI:
Yumurtayı güzelce çırptıktan sonra unu ve karbonatı ekleyip karıştırın. Sütü az az dökerken kıvamını bulamaç üzere elde edin. Bu esnada gerekliyse un ve süt ek edebilirsiniz.
Kızdırıp yağladığımız pankek tavasına karışımı döküp daireler elde edip pişirin. Ocaktan aldıktan sonra üzerine akçaağaç şurubu döküp servis edin. Afiyet olsun!
